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家→鞆の浦→田島いってみた 


2014.08.31
Sun
23:34

久しぶりに走りに行った

8時スタートにしようと思ったがメンテしてからってことで10時出発
走る道は昔の道メインで

福山は信号ばっかりだし原付きもまともに走れない狭い道なんで危ない

そんなこんなで鞆の浦もちょい見して田島へ
2014_0831_01.jpg
画像は帰りにとったやつ

スプロケを12-28にしてたんだが出る前に12-25にもどした
これでダメならしばらくトレーニングかなとww

コンパクトクランクなのでそこまで苦労することなく突破できた
タイヤ空気をパンパンに入れすぎて少し走りにくかった
これは煮詰めるべきだな

クランク交換してからのFD調整はまあ何とかいい感じで
不具合もなく変速できてた


面白いことにハンドルのブラケット角度が左右で違ってたw右だけ下がって乗りにくい
田島にて調整で対応、所持工具だと作業がしにくかった




サドルバッグとっぱらってスッキリ
2014_0831_02.jpg

総距離68.17キロ
合計時間3:59:26  停止34:17
平均速度19:94キロ/時 ペース3:30分/キロ
最高速度55.00キロ/時 最大ペース1:05分/キロ
天気:晴れ

帰り道も鞆の浦ルートにすればよかったっす
福山に行くメイン道路道幅狭いんで幅寄せばっかされた
端によって走るとギリギリ接触しそうなくらいで走ってきて危なかった

頭にきた俺はほぼ真ん中走ってやったそしたら安全にはしれたよw


2014_0831_03.jpg
これと言って疲れるだけでつまらんかった

岡山の方が車も少なく近くに店もあっていろんなルートで走れるな



おまけ

今回はあえて日焼け止めクリーム塗らずに出た結果
2014_0831_04.jpg
こんな感じに焼けて痛いっすww

途中からアームカバーをつけたため腕がグラデーションに
火傷だからな
日焼け止めクリームは必須だな

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